ムーンミルク (飲み物)

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ムーンミルク

ムーンミルク(:moon milk)とは、牛乳などにハーブスパイスを溶かした飲み物である[1][2][3]

概要[編集]

ホットミルクにアシュワガンダなどのハーブやスパイスを加えたインドの伝統的な医療であるアーユルヴェーダの考えを元にした伝統的な飲み物であり[1][4]、不眠解消効果があるとされている[2]アミノ酸の一種であるトリプトファンセロトニンを生成し、メラトニンへ変化する[2]。また、メラトニンには、睡眠を促す効果がある[2]

材料[編集]

ホットミルク豆乳アーモンドミルクにスパイスやハーブを溶かして飲む[5]。海外ではムーンミルクにアシュワガンダというハーブを利用する事が多いが、これは日本の薬機法により薬品に該当しているため、日本では使用できない[6]

脚注[編集]

[脚注の使い方]
  1. ^ a b c d 桑子麻衣子. “安眠ドリンク「ムーンミルク」がアメリカのSNSで大人気!効果やレシピを公開 | YOGA HACK(ヨガハック)– 自分らしいココロとカラダを作る –”. YOGA HACK. 2020年8月8日閲覧。
  2. ^ a b c d 睡眠効果を高める。大人のホット「ムーンミルク」” (日本語). b.glenish!(ビーグレンイッシュ) | スキンケア化粧品・サイエンスコスメのビーグレン (2020年5月28日). 2020年8月8日閲覧。
  3. ^ 海外で人気の不眠解消ドリンク、ムーンミルクを『The Moon Milk』として日本で初展開、7月20日よりCAMPFIREにてクラウドファンディングを開始。”. valuepress. 2020年8月8日閲覧。
  4. ^ “"ムーンミルクで不眠解消!" 海外で話題のホットドリンク、日本初ブランドが誕生「The Moon Milk」”. プレスリリース・ニュースリリース配信シェアNo.1|PR TIMES. https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000060497.html 2020年8月8日閲覧。 
  5. ^ 不眠解消!海外で話題のムーンミルク日本初のブランド化♢The Moon Milk”. camp-fire.jp. 2020年8月8日閲覧。
  6. ^ "ムーンミルクで不眠解消!" 海外で話題のホットドリンク、日本初ブランドが誕生「The Moon Milk」” (日本語). 時事メディカル. 2020年8月8日閲覧。
  7. ^ ダイエットも美容も強力サポート。インスタ映えする最新美容ドリンク【ムーンミルク】って何?”. きれいのニュース|beauty news tokyo (2019年1月23日). 2020年8月8日閲覧。

関連項目[編集]